इसलिए पश्चाताप करो (अपना मन और उद्देश्य बदलो); मुड़ो और {परमेश्वर की ओर] लौटो, ताकि तुम्हारे पाप मिट जाएं (मिट जाएं, साफ हो जाएं), प्रभु की उपस्थिति से ताज़ा समय आ सकता है।
ईश्वर अपनी उपस्थिति को कई तरीकों से प्रकट करता है। ज़्यादातर समय हम उसे देख नहीं पाते, लेकिन हवा की तरह हम उसके द्वारा हमारे अंदर किए जाने वाले काम को देख सकते हैं। अगर मैं थका हुआ, थका हुआ, निराश या किसी बात को लेकर परेशान हूँ और ईश्वर के साथ समय बिताने के बाद मैं तरोताज़ा हो जाता हूँ, तो मैं जानता हूँ कि आत्मा की हवा मुझ पर बह रही है। ईश्वर आपके जीवन में ताज़गी लाना चाहता है। जब उत्तर आपके अंदर रहता है, तो अपनी आत्मा में निराश या थके हुए न हों। अगर आप ईश्वर के साथ समय बिताने के लिए बहुत व्यस्त हैं, तो आप बस बहुत व्यस्त हैं, इसलिए अपने शेड्यूल में कुछ समायोजन करें। जब आपके पास ताज़गी के समय उपलब्ध हों, तो थके हुए, परेशान, थके हुए और तनावग्रस्त न हों।
ईश्वर के साथ समय बिताने के लिए जीवन की व्यस्तता से दूर आना सीखें जैसा कि यीशु ने किया था। आप अपने आस-पास के लोगों द्वारा ईश्वर के साथ बिताए जाने वाले समय को स्वीकार करने का इंतज़ार नहीं कर सकते। कोई न कोई हमेशा कुछ ऐसा ढूँढ़ ही लेगा जो उन्हें लगता है कि आपको करने की ज़रूरत है! अगर संभव हो तो सुबह सबसे पहले कुछ समय के लिए अलग रखें और फिर पूरे दिन में कई “छोटी-छोटी आध्यात्मिक छुट्टियाँ” लेने की कोशिश करें।
दो या तीन मिनट के लिए जो भी आप कर रहे हैं उसे रोकें; आराम करने के लिए गहरी साँस लें और बस भगवान को बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और उनकी कितनी ज़रूरत है। बाकी समय उनकी मौजूदगी में शांत रहें और आप एक अद्भुत तरीके से तरोताज़ा महसूस करेंगे।
प्रभु, मुझे आपके साथ समय बिताने को प्राथमिकता देने में मदद करें। आपकी मौजूदगी में मुझे शांति पाने में मदद करें, और मेरी आत्मा के लिए ताज़गी का अनुभव करें, आमीन।