जब मैंने [अपना अपराध स्वीकार करने से पहले] चुप्पी साधे रखी, तो दिन भर कराहने से मेरी हड्डियां नष्ट हो गईं।
कभी-कभी हम दूसरे समय की तुलना में ज़्यादा भावुक हो जाते हैं। ऐसा कई कारणों से होता है। हो सकता है कि पिछली रात हमें ठीक से नींद न आई हो, या हमने कुछ ऐसा खा लिया हो जिससे हम सुस्त या चिड़चिड़े हो गए हों। कभी-कभार भावुक होने पर ज़्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
हालाँकि, कभी-कभी हम भावुक इसलिए हो जाते हैं क्योंकि पिछली रात हमें किसी बात ने परेशान किया था, और हमने उसका समाधान नहीं किया। हम अक्सर अपनी भावनाओं को दबा देते हैं और उनसे निपटने के बजाय, यह दिखावा करते हैं कि हमारे पास वे भावनाएँ हैं ही नहीं। जो लोग टकराव से बचते हैं, वे अक्सर अपनी आत्मा में अनसुलझे मुद्दों के साथ जीते हैं, और भावनात्मक पूर्णता आने से पहले इन स्थितियों का समाधान ज़रूरी है।
मुझे याद है कि एक रात मैं सो नहीं पाया था, जो मेरे लिए असामान्य है। आखिरकार, अगली सुबह लगभग पाँच बजे, मैंने भगवान से पूछा कि मेरे साथ क्या हुआ है। मुझे तुरंत याद आया कि पिछली रात मैंने किसी के साथ रूखा व्यवहार किया था। उनसे माफ़ी माँगने और भगवान से माफ़ी माँगने के बजाय, मैं तुरंत अगले काम में लग गया जो मुझे करना था। ज़ाहिर है, पवित्र आत्मा मेरे व्यवहार के बारे में मुझसे बात कर रहा था। मेरे चेतन मन ने इसे दबा दिया था, लेकिन आत्मा का मन इसे सतह पर लाना चाहता था ताकि मैं इससे निपट सकूँ। जैसे ही मैंने ईश्वर से क्षमा माँगी और उस व्यक्ति से माफ़ी माँगने का संकल्प लिया, मैं सोने में सक्षम हो गया।
अगर आप बहुत ज़्यादा दुखी हैं या ऐसा लग रहा है कि आप कोई भारी बोझ ढो रहे हैं जिसे आप समझ नहीं पा रहे हैं, तो ईश्वर से पूछें कि क्या हुआ। यह आश्चर्यजनक है कि हम केवल उनसे उत्तर माँगकर और हमारे या हमारे व्यवहार के बारे में उनके द्वारा प्रकट की जाने वाली किसी भी सच्चाई का सामना करने के लिए तैयार रहकर क्या सीख सकते हैं।
हे प्रभु, मुझे बताएँ कि मैंने ऐसा क्या किया है जिससे मेरी भावनाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है, और मुझे यह समझने में मदद करें कि इसे कैसे हल किया जाए।