हे मेरे पुत्र, मेरे वचनों पर ध्यान दे; और मेरी बातों पर कान लगा। इन्हें अपनी आंखों की ओट न होने दे, वरन अपने हृदय में धारण कर; क्योंकि जो इन्हें पाते हैं, उनके लिये वे जीवन, और उनके सारे शरीर के लिये चंगे रहने का कारण हैं।
जब हम “ध्यान” की बात करते हैं, तो हमारा मतलब होता है कि हम किसी चीज़ पर विचार करें और उस पर पूरा ध्यान दें। एक फ्रांसीसी जोड़े ने मुझे यह समझने में मदद की कि ध्यान करना खाने जैसा है। वे प्लेट में रखे खाने के स्वाद का आनंद लेने के बाद ही उसका एक निवाला खाते हैं। वे उसकी सुखद सुगंध पर टिप्पणी करते हैं और अक्सर एक-दो खास सामग्रियों का ज़िक्र करते हैं। वे धीरे-धीरे और सोच-समझकर चबाते हैं, और कभी-कभी यह भी बताते हैं कि इससे उनके मुँह के अंदर कैसा महसूस होता है।
निर्देश स्पष्ट प्रतीत होते हैं। यहोशू के पास परमेश्वर की आज्ञाएँ थीं, और उसकी प्राथमिक ज़िम्मेदारी उन वचनों पर मनन करना था। व्यवस्था में डूबकर, वह परमेश्वर के मन को और अच्छी तरह समझना सीख रहा था। परमेश्वर ने आगे कहा कि यदि यहोशू अपना मन और हृदय व्यवस्था पर लगाए रखे, तो वह समृद्ध और सफल होगा।
अक्सर लोग परमेश्वर के वादों पर मनन करने के बजाय अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसा करने से उनकी समस्याएँ और भी बड़ी लगने लगती हैं, और परमेश्वर की शक्ति कम होती जाती है।
परमेश्वर नहीं चाहता कि शैतान आपके मन को भर दे। वह नहीं चाहता कि आप उसे अपने मन में गलत और नकारात्मक विचार डालने का अवसर दें। शैतान को आपके जीवन पर नियंत्रण करने के लिए, उसे बस आपके विचारों पर नियंत्रण करना होगा। अभी निर्णय लें कि आप उसे ऐसा नहीं करने देंगे। उसे आपको पराजित न करने दें।
हे पिता परमेश्वर, आपने मुझे अपने वचन पर मनन करने के लिए कहा है, और मैं आपसे ऐसा करने में मेरी सहायता करने के लिए प्रार्थना करता हूँ। मैं चाहता हूँ कि आपका वचन मेरे जीवन का केंद्रबिंदु हो। जब समस्याएँ आएँ, तो मुझे तुरंत आपके वचन की ओर मुड़ने में मदद करें। जब शैतान मेरे मन पर हमला करे, तो मुझे अपने वचन से पलटवार करने की याद दिलाएँ। जब मैं नियमित रूप से आपके वचन पर मनन करता हूँ, तो मुझे विश्वास है कि मैं अपने जीवन में अच्छी प्रगति देखूँगा। मैं यीशु के नाम में यह माँगता हूँ, आमीन।