…यदि तुम मेरे वचन में बने रहोगे [मेरी शिक्षाओं को दृढ़ता से थामे रहोगे और उनके अनुसार जीवन व्यतीत करोगे], तो तुम सचमुच मेरे शिष्य हो। और तुम सत्य को जानोगे, और सत्य तुम्हें स्वतंत्र करेगा।

जिस किसी को भी भावनात्मक उपचार और अतीत की चोटों से उबरने की ज़रूरत है, उसे सच्चाई का सामना करना सीखना चाहिए। इनकार में जीते हुए हम आज़ाद नहीं हो सकते। अगर आपको चोट लगी है, तो परमेश्वर से खुलकर बात करें क्योंकि वह आपकी हर चिंता का ख्याल रखता है।

कई बार, जो लोग अपने जीवन में दुर्व्यवहार या किसी अन्य त्रासदी से पीड़ित होते हैं, वे ऐसा व्यवहार करने की कोशिश करते हैं जैसे कि ऐसा कभी हुआ ही न हो। शुरुआती दर्दनाक अनुभव हमें बाद में जीवन में भावनात्मक रूप से क्षतिग्रस्त और घायल कर सकते हैं क्योंकि हम अपने साथ हुई घटनाओं के आधार पर अपने बारे में राय और दृष्टिकोण विकसित करते हैं।

अपने अनुभव से, साथ ही दूसरों के लिए अपने सेवाकाई के वर्षों से, मुझे एहसास हुआ है कि हम इंसान दीवारें खड़ी करने और अंधेरे कोनों में चीजों को छिपाने में अद्भुत रूप से माहिर हैं, यह दिखावा करते हुए कि वे कभी हुईं ही नहीं। हम ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि यह आसान लग सकता है। लेकिन मुद्दों से बचना हमें बंधन में रखेगा; परमेश्वर की मदद से उनका सामना करना हमें आज़ाद कर देगा।

यीशु के साथ संबंध में होना बहुत बढ़िया है, क्योंकि हमें उनसे कुछ भी छिपाने की ज़रूरत नहीं है। वैसे भी वह हमारे बारे में सब कुछ पहले से ही जानता है। हम हमेशा उसके पास आ सकते हैं और जान सकते हैं कि हमें प्यार किया जाएगा और स्वीकार किया जाएगा, चाहे हमने जो भी सहा हो या हमने उस पर कैसी भी प्रतिक्रिया की हो।

प्रभु, मुझे सच्चाई का सामना करने और अपने दुखों को आपके सामने लाने में मदद करें। मेरे भावनात्मक घावों को ठीक करें और मुझे इनकार के बंधन से मुक्त करें, ताकि मैं आपकी शांति में चल सकूँ, आमीन।