जिस मनुष्य में आत्मसंयम नहीं है, वह उस नगर के समान है जिसकी शहरपनाह तोड़ दी गई है।
हमारी भावनाओं को समझना महत्वपूर्ण है, लेकिन उन्हें नियंत्रित करने और उन्हें अनियंत्रित न होने देने जितना महत्वपूर्ण नहीं है। जिस प्रकार माता-पिता को अपने बच्चों पर अधिकार होता है, उसी प्रकार आपको अपनी भावनाओं पर अधिकार होता है। आप निर्णय ले सकते हैं कि अब आप उन्हें अपने ऊपर नियंत्रण नहीं करने देंगे।
जिस तरह से आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करते हैं वह यह निर्धारित करेगा कि आप अपना जीवन कैसे जीते हैं – चाहे आप पीड़ित हों या विजेता, चाहे आप आत्मविश्वास से आगे बढ़ें या जब महान अवसर आपके सामने आएं तो डर से पीछे हट जाएं, और क्या आप शांतिदूत के रूप में जाने जाएं या वह व्यक्ति जो कलह भड़काता हो।
भावनाएँ प्रबल हो सकती हैं और अपने तरीके की मांग कर सकती हैं, लेकिन आपको उन्हें ऐसा करने नहीं देना है। उन्हें अच्छी तरह से संभालना आपको हर दिन, आपके सामने आने वाली हर स्थिति में, ईश्वर द्वारा आपके लिए दिए गए सर्वश्रेष्ठ को प्राप्त करने और उसका आनंद लेने की स्थिति में ला सकता है।
हे परमेश्वर, मेरी भावनाओं को इस तरह से प्रबंधित करने में मेरी मदद करें कि मैं उस सर्वोत्तम को प्राप्त कर सकूं जो आपके पास आज मेरे लिए है।