भावनात्मक स्वास्थ्य की कुंजी

भावनात्मक स्वास्थ्य की कुंजी

यदि आपमें से किसी को किसी के प्रति कोई शिकायत है तो एक-दूसरे का साथ दें और एक-दूसरे को क्षमा करें। क्षमा करें, क्योंकि ईश्वर आपको माफ़ करता है।

जीवन में हमारे साथ बहुत दुखद घटनाएँ घटित हो सकती हैं। कई बार, उनसे उबरने और भविष्य में अपने जीवन का आनंद लेने में सक्षम होने की कुंजी अतीत में जो हुआ उसे माफ करना सीखना है। मुझे विश्वास है कि, ईसा मसीह के विश्वासियों और अनुयायियों के रूप में, जब तक हम लोगों को माफ नहीं करेंगे तब तक हम कभी भी खुशी से भरे, विजयी जीवन का अनुभव नहीं करेंगे।

क्षमा कोई भावना नहीं है; यह एक विकल्प है. हम किसी को माफ करना चुन सकते हैं, चाहे हमें ऐसा लगे या नहीं। हम क्रोधित या आहत होने पर भी क्षमा करना चुन सकते हैं। एक बार जब हम क्षमा करने का निर्णय ले लेते हैं, तो अंततः हमारी भावनाएँ शांत हो जाती हैं। जैसे-जैसे हम क्षमा की राह पर चलते रहते हैं, चोट और क्रोध कम होते जाते हैं। हम उस व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को बहाल करने का विकल्प नहीं चुन सकते हैं जिसने हमें चोट पहुंचाई है, लेकिन क्षमा हमें उनके प्रति नकारात्मक भावनाओं से मुक्त कर देती है और अंततः हमें उनके प्रति दया महसूस करने के लिए प्रेरित कर सकती है। जब हम लोगों को क्षमा करते हैं, तो हम उन्हें आशीर्वाद दे सकते हैं और उनके लिए प्रार्थना कर सकते हैं, जैसा कि यीशु सिखाते हैं। परिणामस्वरूप, हमें भी आशीर्वाद मिलेगा। हम उन सभी आशीर्वादों के बारे में नहीं जानते हैं जो क्षमा से आएंगे, लेकिन हम यह जानते हैं कि इससे हमारे दिलों में शांति आएगी और यह भावनात्मक स्वास्थ्य की कुंजी है।

परमेश्वर, मुझे उन सभी को माफ करने में मदद करें जिन्होंने मुझे चोट पहुंचाई है या मेरे साथ अन्याय किया है, तब भी जब मैं उन्हें माफ करने का मन नहीं करता।