तब परमेश्वर की शान्ति, जो समझ से बिलकुल परे है, तुम्हारे हृदय और तुम्हारे विचारों को मसीह यीशु में सुरिक्षत रखेगी॥

क्या आप जानते हैं कि जब आप अपने मन की शांति खो देते हैं तो आपके पास इसे पुनः प्राप्त करने की शक्ति होती है? जब भी आपको लगे कि आप किसी बात को लेकर चिंतित, चिन्तित या परेशान हैं, तो एक साधारण हार्दिक प्रार्थना के माध्यम से समस्या को ईश्वर पर छोड़ दें और जानबूझकर अपने जीवन में कुछ ऐसा सोचें जो अच्छा हो! चिंता करना बिल्कुल बेकार है. यह आपको मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से थका देता है और यह आपकी समस्या को बिल्कुल भी बेहतर नहीं बनाता है।

मन की शांति मूल्यवान है, और इसके बिना जीवन का आनंद लेना बिल्कुल असंभव है। यीशु मसीह के माध्यम से जो शांति आपकी है उसे खोजें और उसका अनुसरण करें। यह सोचकर धोखा मत खाइए कि आप जो सोचते हैं उसमें आप मदद नहीं कर सकते क्योंकि आप बिल्कुल कर सकते हैं। आप किसी भी चीज़ के बारे में अपना मन बदल सकते हैं! निष्क्रिय रहने और केवल यह देखने का इंतजार करने के बजाय कि आपके दिमाग में क्या विचार आते हैं, “उद्देश्यपूर्ण” सोचने का अभ्यास करें।

मैं आपके साथ साझा कर सकता हूं कि मैं उन्हीं मानसिक लड़ाइयों का अनुभव करता हूं जो कई लोग करते हैं, और मुझे जानबूझकर शांति बनाए रखने का अभ्यास करना होगा। आप ईश्वर की संतान हैं, और उसकी शांति आप में है। मेरा सुझाव है कि आप उन चीज़ों को पहचानना शुरू करें जो आपकी शांति चुरा रही हैं और उनसे निपटें ताकि वे आपको और अधिक पीड़ा न दे सकें।

पिता, मैं आपसे बहुत प्यार करता हूँ, और मैं मानसिक शांति का आनंद लेना चाहता हूँ। मैं जानता हूं कि चिंता बेकार है, लेकिन मैं अक्सर ऐसा करता हूं और मुझे खेद है। मेरे साथ काम करें और मुझे सिखाएं कि मैं हर समय आपकी शांति का आनंद लेने के लिए आप पर कितना भरोसा करूं।