दूसरों की मदद के साथ स्वयं की देखभाल को कैसे संतुलित करें

दूसरों की मदद के साथ स्वयं की देखभाल को कैसे संतुलित करें

हे प्रिय, मेरी यह प्रार्थना है; कि जैसे तू आत्मिक उन्नति कर रहा है, वैसे ही तू सब बातों मे उन्नति करे, और भला चंगा रहे।

दूसरों की मदद करना अच्छी बात है और यह हमारे जीवन का एक प्रमुख हिस्सा होना चाहिए, लेकिन दूसरों की मदद करने के चक्कर में कई लोग नियमित रूप से अपनी बुनियादी जरूरतों को नजरअंदाज कर देते हैं। अंततः वे कड़वे हो जाते हैं और शहीदों में बदल जाते हैं जिन्हें लगता है कि उनका फायदा उठाया जा रहा है।

एक बार जब शरीर टूट जाता है और जीवन आनंदमय नहीं रह जाता है, तो किसी की सेवा करना कठिन हो जाता है। सूप रसोई में स्वयंसेवक सूप का एक और कटोरा निकालते समय अपने बर्तनों को टूटने नहीं देते। वे अपने कामकाज के लिए आवश्यक उपकरणों की देखभाल के लिए समय निकालते हैं। और आप अपने सबसे महत्वपूर्ण उपकरण—अपने शरीर—के साथ भी ऐसा कर सकते हैं।

हमें सभी चीजों में संतुलन की आवश्यकता है और इसमें दूसरों की मदद करने और अपना ख्याल रखने का क्षेत्र भी शामिल है। यदि आप अपना ख्याल रखने के लिए समय और धन निकालते हैं तो आप स्वार्थी नहीं हो रहे हैं; आप बुद्धिमान हो रहे हैं. हमें त्यागपूर्ण जीवन जीने और अच्छे कार्यों में शामिल होने के लिए बुलाया गया है, लेकिन इस प्रक्रिया में हमें अपनी बुनियादी जरूरतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

हे प्रभु, कृपया मुझे दूसरों की सेवा करने और अपना ख्याल रखने के बीच संतुलन बनाने में मदद करें। यीशु के नाम पर, मुझे जलन और कड़वाहट से बचने की बुद्धि मिलती है, आमीन।